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Fuori le Ricette
Torta di carote e mandorle lightTorta di carote e mandorle lightTorta di carote e mandorle lightTorta di carote e mandorle lightTorta di carote e mandorle light

Torta di carote e mandorle light

Pubblicata il 1 Agosto 2021 | In EuropeaItaliana Da Anna |
0 Commenti
    • Preparazione
    • 30 Minuti
    • Cottura
    • 35 Minuti
    • Porzioni
    • 12
    • 12
    • Difficoltà
    • Facile

Ingredienti per Torta di carote e mandorle light

    Contenuti
    1 Un dolce soffice come una nuvola
    2 Come preparare la torta di carote e mandorle light
    2.1 Il consiglio di Anna

    4.5
    (8)

    Un dolce soffice come una nuvola

    La torta di carote e mandorle light è senza burro e senza olio, ma vi assicuro che è davvero deliziosa.

    La sua consistenza morbida e umida vi conquisterà già al primo morso.

    A rendere questo dolce perfetto è anche il metodo di preparazione.

    Prevede di frullare le carote con le uova, per poi aggiungervi le farine.

    La torta di mandorle e carote è soffice come una nuvola.

    E’ perfetta per la merenda, il the delle cinque o per un pic-nic…

    Le carote, oltre ad essere buone, sono anche ricche di vitamine, e grazie al loro colore arancione, aggiungono allegria ai piatti dolci e salati.

    Se come me, spesso vi trovate con una gran quantità di carote nel frigo, preparate questa versione di torta alle carote.

    Provatela a colazione con un bel caffè fumante…

    Allora Fuori la ricetta!!

     

     

    Come preparare la torta di carote e mandorle light

    Laviamo e spuntiamo le estremità delle carote.

    Poi facciamole a pezzi grossolani e passiamole nel mixer insieme al succo di mezza arancia.

    Quando si saranno sminuzzate aggiungiamo all’interno anche le uova.

    Frulliamo per 3-4 minuti in modo che si formi un composto spumoso.

    Versiamo in una ciotola la farina di mandorle, lo zucchero, la buccia del limone, mescoliamole e lasciamo un attimo da parte.

    Mettiamo il composto di uova e carote in una ciotola capiente e uniamo il miele e la vaniglia, amalgamiamoli delicatamente.

    Se non abbiamo la vaniglia bourbon liquida possiamo usare la vanillina ma in questo caso ne basterà meno.

    Versiamo gradualmente nel composto di uova anche la farina e la maizena setacciate.

    Aggiungiamo poi la farina di mandorle con lo zucchero, mescolando sempre con movimenti circolari dall’alto verso il basso per non smontare troppo le uova.

    Per ultimo uniamo il lievito setacciato agli altri ingredienti.

    Foderiamo con carta forno uno stampo da 24 di diametro con bordo alto, versiamoci l’impasto e inforniamo a 175° statico per 35/40 minuti circa.

    Gli ultimi 5 minuti di cottura spostiamo la torta nella parte più bassa del forno in modo che si cuocia bene sul fondo.

    Se la nostra Torta di carote e mandorle light inizia a scurirsi troppo durante la cottura, copriamola con carta stagnola e continuiamo a cuocerla per il tempo rimanente.

    Per verificarne la cottura facciamo la prova stecchino.

    La torta dovrà riposare almeno due ore prima di essere servita.

    Non dimentichiamoci di spolverarla con zucchero a velo..

    Torta di carote e mandorle light

    Il consiglio di Anna

    Avatar Anna

    • Le uova devono essere a temperatura ambiente e vanno montate nel mixer con le carote per almeno 3-4 minuti, così otterremo un composto spumoso. Teniamo però presente che il volume aumenterà parecchio, quindi usiamo un mixer dalla capienza adeguata. Io ho usato il food processor a velocità 4.
    • Se non abbiamo la farina di mandorle frulliamo le mandorle intere pelate insieme allo zucchero. Frulliamo ad intermittenza in modo che non fuoriesca l’olio dalle mandorle.
    • se desideriamo un dolce più consistente possiamo togliere la maizena e usare 60 grammi di farina 00.

    Fateci sapere se la ricetta della nostra torta di carote e mandorle vi è piaciuta…

     

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    E se vi fa piacere, date un’occhiata anche al canale Youtube di Paolone… Grazie amici! 😉

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    Ingredienti

    • 250 grammi di carote al netto degli scarti
    • 150 grammi di farina di mandorle o mandorle senza pelle
    • 30 grammi di farina 00
    • 30 grammi di maizena
    • 1 cucchiaino di miele
    • 4 uova a temperatura ambiente
    • 150 grammi di zucchero semolato
    • 1/2 arancia solo il succo
    • 1 limone con buccia edibile
    • 1 cucchiaino di vaniglia bourbon liquida o un pizzico di vanillina
    • 1/2 bustina di lievito per dolci
    • zucchero a velo

    Istruzioni

    1. Puliamo le carote
      Dopo aver pulito le carte ed eliminato le estremità passiamole nel mixer insieme al succo di mezza arancia
    2. Aggiungiamo nel mixer anche le uova
      Aggiungiamo nel mixer anche le uova e frulliamo per 3-4 minuti finchè non si sarà formato un composto arancione spumoso che triplicherà di volume
    3. Versiamo in una terrina la farina di mandorle
      Versiamo in una terrina la farina di mandorle, lo zucchero, la buccia grattugiata del limone e mescoliamo per eliminare eventuali grumi. In un'altra ciotola setacciamo la maizena insieme alla farina. Lasciamo un attimo da parte.
    4. Versiamo il composto di uova in una ciotola
      Versiamo il composto di uova in una ciotola capiente e aggiungiamo il miele e la vaniglia, mescoliamo delicatamente. A questo punto versiamo poco alla vola la farina e la maizena setacciate, amalgamiamo cercando di non smontare troppo il composto. Versiamo anche la farina di mandorle un pò per volta continuando a mescolare con movimenti rotatori dall'alto verso il basso. In ultimo setacciamo la mezza bustina di lievito ed amalgamiamola agli altri ingredienti
    5. Inforniamo a 175°
      Inforniamo a 175° modalità statica per circa 35 minuti, facciamo la prova stecchino per verificarne la cottura
    6. Lasciamo raffreddare
      Lasciamo raffreddare e spolveriamo con zucchero a velo
    • Pronto in: 65 Minuti
    • Recipe Type : Colazione dolce e salataDolci e TortePic-Nic e InsalateTea Time
    • Ingredienti: Arance, Carote, Farina 00, Farina di Mandorle, Lievito per dolci, Limone, Maizena, Miele, Uova, Vaniglia bourbon, zucchero a velo, Zucchero semolato

    Info sullo Chef

    Anna Icona FLR

    Anna

    Ciao a tutti! Mi chiamo Anna, sono nata a Roma ma ormai sono una veneta d'adozione. Per quasi 20 anni ho lavorato nella ristorazione, ed è stata un'esperienza straordinaria che ...

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